Wenn dir ein Tanzpartner fehlt um an einem unserer Tanzkurse teilzunehmen, aber du dich trotzdem gern zur Musik bewegen willst, dann probiere unseren Step-Fitness-Kurs aus.
Der erste Teil vom Kurs wird dem Step Aerobic gewidmet. Mit Steppbrett und motivierender Musik erlernst du kleine Choreografien. Du trainierst hier deine Ausdauer und Koordination.
Der zweite Teil des Kurses ist für den Muskelaufbau gedacht. Nach den Schritten von Step Aerobic geht es weiter zu einen kleinen Bauch-Beine-Po Training, damit du dich weiterhin fit halten kannst.