Ajambow® ist ein brandneues, revolutionäres Konzept, das auf soliden, fundierten sportwissenschaftlichen Prinzipien basiert.

Durch die kraftvolle Kombination von Wasser und Bewegung im Fitnessstab, begleitet von afrikanisch inspirierter Musik, erwartet dich ein absolut einzigartiges Trainingserlebnis.

Das Wasser durchläuft dabei unterschiedliche Querschnitte in verschiedenen Geschwindigkeiten und erzeugt so Vibrationen und fließende Geräusche, die den Geist und die Tiefenmuskulatur stimulieren. Durch dieses ganzheitliche Konzept werden Fitness- und Gesundheitsziele mit viel Spaß erreicht - so dass man komplett vergisst, dass man Sport macht.

Fitnesskurs durch Kombination von Tanz und Unterhaltung mit Ausdauer und Krafttraining resultierend in physiotherapeutischen Vorteilen.